ずりバイ

サーキットでずりバイをやりました。肘から先、掌、指をしっかりと床につけ、足の親指で床を蹴って前進するという動作は、0歳児の頃に何げなくやっていたような動作ですが、やってみると全身を使い運動量の多いことが分かります。（ぱっそ大和教室）