バランスボール

うつ伏せに乗り、前を見ることをねらいにバランスボールで遊びました。バランスボールは、前後左右などいろいろな方向に動くことで体幹の筋肉を鍛えることができ、姿勢保持や転びにくい体を作ることにつながります。また、遊びの中で楽しみながら様々な感覚を使うことができます。(ぱっそ大和教室)